Gangguan sendi merupakan kondisi yang banyak dialami, menyerang siapa saja, tanpa mengenal usia. Beberapa penyebab dapat menyebabkan kondisi ini, mulai dari osteoartritis, luka, autoimunitas, hingga obesitas. Untuk meredakan nyeri persendian, sendi sakit semua kenapa diperlukan pendekatan yang komprehensif. Ini meliputi modifikasi perilaku, seperti